林书豪出生于1988年8月23日，地点在美国加利福尼亚州帕罗奥图球迷网，他完成了在哈佛大学的学业，之后在NBA联赛中连续工作了九年，期间他先后加入了勇士队、尼克斯队、火箭队、湖人队、黄蜂队、篮网队、老鹰队以及猛龙队。2010年，林书豪尝试参加NBA选秀却未能成功，同年在夏季联赛中有优异表现，从而与金州勇士队达成合作，他由此成为首位进入NBA的美籍华裔球员；2011至2012赛季，他加入纽约尼克斯队，由于主力球员缺阵获得了首发位置，在前5场比赛中作为首发一共拿下136分，进入“林疯狂”阶段；之后林书豪先后效力于火箭、湖人、黄蜂、篮网、老鹰和猛龙等多个球队，在NBA的整个职业生涯中，他赢得过1次总冠军，获得过1次周最佳球员荣誉。据统计，林书豪在NBA生涯的总薪资约为6571.1万美元。
林书豪于2019至2020年期间通过转会来到CBA联赛北京队，在2023年则转投广州队。他离开CBA联赛之后，曾代表高雄钢铁人出战比赛，并且带领新北国王先后赢得P+联赛与TPBL联赛的年度总冠军，个人也获得了常规赛最有价值球员以及总决赛最有价值球员的荣誉。
二零一二年，林书豪凭借卓越发挥创造了“林疯狂”热潮，他曾经连续六场球赛拿下二十分以上，并且在尼克斯队出战的二十六场比赛中均有上佳表现，每场平均得到十八点五分七点七次助攻两次抢断，二零一二年二月十一日与湖人队交手时，林书豪面对科比·布莱恩特狂砍三十八分，赛后后者感叹道：“他都快要四十分了，我还能说什么建议呢！”林书豪在2012年2月14日有出色表现，拿下27分和11个篮板，又以三分球绝杀猛龙队，从而引发“林疯狂”热潮，在联盟中广为流传。
林书豪结束尼克斯的打球生涯之后，火箭队用一份特殊的合约将他招致麾下，他在火箭队效力期间，曾对阵马刺队打出过单场38分的进攻表现，还曾有过单场34分送出11次助攻命中9记三分的亮眼发挥，林书豪后来还加盟湖人队，与科比·布莱恩特并肩作战，在2019年，他加入猛龙队，成为球队替补阵容的一员，最终跟随猛龙队赢得NBA总冠军，圆了他成为总冠军成员的梦想。
林书豪离开猛龙之后，就再也没有机会回到NBA联赛了，他后来加入了CBA联赛，先后为北京队和广州队打球，不过他在广州队只待了不到一个完整的赛季，林书豪在CBA的职业生涯大部分时间是在北京队度过的，可惜最终没能帮助北京队赢得总冠军。
林书豪通过社交平台发布退役宣言，提及自己过去十五年的运动生涯中，始终清楚终将告别赛场，但如今真的要与篮球世界作别，这仍是他人生中最为艰难的选择，他坦言这是他一生中最光荣的时刻，因为在最瞩目的舞台上，与最强大的竞争者较量，打破了世人对于他这样体格的固有认知。我达成了少年时视作不可能的宏伟心愿：在环球的球迷面前竞技。我仍会是那个保有赤子之心、只要接触篮球便觉生机勃勃愉悦的少年。
